Ждать с удовольствием - больше полезных статей о здоровье в блоге интернет-аптеки Горздрав

Вещи, которые облегчат жизнь будущей мамы

Вы ждете малыша или думаете, чем порадовать свою знакомую будущую маму? Вот вещи, с которыми ожидание новой жизни будет проходить легко и с удовольствием.

•  Спасение от утренней тошноты.

Это могут быть крекеры, кусочки фруктов, специальные леденцы и даже браслет от тошноты.

• Травяные и фруктовые чаи.

Сейчас будущей маме не рекомендуется пить много черного и зеленого чая. Только при выборе не забудьте проконсультироваться с врачом.

• Специальная подушка для беременных.

Очень облегчает жизнь. Помогает удобно устроиться во время сна или сидения. Многие к ней так привыкают, что используют и после беременности.

• Фитбол.

Большой мяч, на котором можно выполнять упражнения. А еще на нем удобно разгружать усталую спину.

• Массажный коврик для ног.

Помогает снять усталость, расслабить мышцы. Останется в доме надолго, так как будет полезен малышу, когда он начнет ходить.

• Бандаж.

Отлично поддерживает животик при ходьбе. Живот будет меньше «тянуть» и разгрузит спину.

• Специальный бюстгальтер.

Грудь меняется, готовясь к кормлению! Сейчас нужен мягкий, комфортный бюстгальтер, рассчитанный на увеличение размера. Некоторые модели сделаны так, что могут использоваться и после родов.

• Фетальный допплер.

Приспособление, которое позволяет в любое время слышать сердцебиение малыша. Успокоит тревогу будущей мамы, если малыш в животе на какое-то время затих.

• Специальные кремы и масла для будущих мам.

Увлажняют и смягчают кожу, гипоаллергенны, помогают в борьбе с «растяжками».