Личный кабинет
-
Войти
-
Зарегистрироваться
Войти
Зарегистрироваться
Москва и МО
Выбор города
Регионы:
Города и населенные пункты:
Москва
Апрелевка
Балашиха
Белоозерский
Бронницы
Видное
Волоколамск
Воскресенск
Высоковск
Голицыно
Деденево
Дзержинский
Дмитров
Долгопрудный
Домодедово
Дубна
Егорьевск
Жуковский
Запрудня
Звенигород
Зеленоград
Ивантеевка
Истра
Кашира
Клин
Коломна
Королев
Красково
Красноармейск
Красногорск
Краснознаменск
Лобня
Лосино-Петровский
Луховицы
Лыткарино
Люберцы
Можайск
Московский
Мытищи
Наро-Фоминск
Ногинск
Одинцово
Октябрьский
Орехово-Зуево
Павловский Посад
Пересвет
Подольск
Покровское
Протвино
Пушкино
Пущино
Развилковское
Раменское
Реутов
Рошаль
Руза
Семеновское
Сергиев Посад
Серебряные Пруды
Серпухов
Солнечногорск
Ступино
Талдом
Томилино
Троицк
Тучково
Уваровка
Фряново
Химки
Чехов
Шатура
Щелково
Щербинка
Электросталь
Личный кабинет
-
Войти
-
Зарегистрироваться
Войти
Зарегистрироваться
Каталог
Органы и системы
Дерматология
Мочевыделительная система
Печень
Кровь
Зрение (офтальмологические)
Нервная система
Сердце и сосуды
Желудочно-кишечный тракт
Опорно-двигательный аппарат
Мужское здоровье
Женское здоровье
Иммунитет
Болезни
Средства для лечения бронхиальной астмы
Вредные привычки
Аллергия
Грибок
Геморрой
Простуда и грипп
Похудение (лишний вес)
Препараты
Препараты для анестезии, реанимации
Средства для лечения полости рта
Противоопухолевые (онкология)
Противопаразитарные средства
Регуляция обмена веществ
Лекарства для терапии эндокринных заболеваний
Спазмолитические средства
Вакцины
Иммуноглобулины, сыворотки
Антибиотики
Плазмозамещающие средства
Ушные капли, фитосвечи
Средства от укачивания
Бактериофаги
Стоматологические средства
Электрические зубные щетки и насадки, ирригаторы
Зубные пасты и порошки
Зубные щетки
Межзубное пространство (нити, ершики)
Ополаскиватели для полости рта
Отбеливание зубов
Освежители полости рта
Гель для зубов (укрепление эмали)
При воспалении дёсен
Уход за протезами
Прочее
Уход за лицом
Удаление пигментации, осветление
Спонжи и губки
Антивозрастной уход
Косметика для макияжа лица
Уход за жирной и проблемной кожей
Очищение
Уход за чувствительной кожей (покраснения)
Наборы по уходу за кожей лица
Аппаратная косметология
Кожа вокруг глаз
Гигиенические помады
Уход за волосами
Лечение перхоти
Уход за жирными волосами
Для тонких, поврежденных волос
От выпадения
Для окрашеных волос
Расчёсывание и укладка волос
Уход за сухими и нормальными волосами
Уход за телом
Коррекция фигуры
Очищение
Дополнительный уход
Всё для массажа
Охлаждение
Питание и увлажнение
Заживление
Женская гигиена
Мыло для интимной гигиены
Впитывающие средства
Тампоны
Средства для депиляции
Дополнительный уход
Уход при недержании
Уход за руками
Средства для кутикулы
Увлажнение и питание кожи рук
Приборы для маникюра
Восстановление и укрепление ногтей
Аксессуары для маникюра
Снятие лака
Гигиена и уход за ушами
Товары для ванны и душа
Реппеленты
Средства от укусов насекомых
Средства после укусов насекомых
Фумигаторы
Бронирование
Москва и МО
Выбор города
Регионы:
Города и населенные пункты:
Москва
Апрелевка
Балашиха
Белоозерский
Бронницы
Видное
Волоколамск
Воскресенск
Высоковск
Голицыно
Деденево
Дзержинский
Дмитров
Долгопрудный
Домодедово
Дубна
Егорьевск
Жуковский
Запрудня
Звенигород
Зеленоград
Ивантеевка
Истра
Кашира
Клин
Коломна
Королев
Красково
Красноармейск
Красногорск
Краснознаменск
Лобня
Лосино-Петровский
Луховицы
Лыткарино
Люберцы
Можайск
Московский
Мытищи
Наро-Фоминск
Ногинск
Одинцово
Октябрьский
Орехово-Зуево
Павловский Посад
Пересвет
Подольск
Покровское
Протвино
Пушкино
Пущино
Развилковское
Раменское
Реутов
Рошаль
Руза
Семеновское
Сергиев Посад
Серебряные Пруды
Серпухов
Солнечногорск
Ступино
Талдом
Томилино
Троицк
Тучково
Уваровка
Фряново
Химки
Чехов
Шатура
Щелково
Щербинка
Электросталь
Свежее или замороженное?

Свежие овощи или замороженные – что полезнее?
Многие считают, что в замороженных овощах, фруктах и ягодах нет витаминов и питательных веществ. Это не так. Современные методы шоковой заморозки позволяют сохранять полезные свойства продуктов. И это еще не все!
- Для заморозки используются самые спелые овощи, фрукты и ягоды – значит в момент сбора в них больше всего полезных веществ. А свежим овощам предстоит транспортировка, поэтому их собирают задолго до полного созревания. В недоспелых плодах витаминов и минералов намного меньше, чем в спелых.
- Овощи и фрукты замораживают сразу после сбора, поэтому в них нет консервантов. Свежие плоды обрабатывают специальными препаратами, чтобы они дольше хранились.
- При шоковой заморозке фрукты и овощи теряют до 15-20% витамина С, 25% витамина B1 и 4% – каротина и витамина B2.
- За время транспортировки и хранения (10-15 дней) свежие овощи теряют до 77% витаминов и полезных веществ.
- В некоторых овощах и ягодах количество питательных веществ и витаминов при заморозке лишь увеличивается! К таким продуктам относятся кукуруза, стручковая фасоль, брокколи, черника и голубика.
- В замороженных фруктах и овощах меньше бактерий, способных вызвать расстройство пищеварения (они погибают при низкой температуре).
- А вот свежие фрукты и овощи, как правило, не моют. К тому же, они проходят через руки нескольких человек. Особую опасность представляют трещины и царапины на плодах: в них бактерии выживают даже после тщательного мытья.
Выбирайте с умом!
Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. В случае появления проблем со здоровьем обратитесь к своему терапевту.