Перед измерением
Hепосредственно перед измерением кровяного давления избегайте приема пищи, курения и всевозможных прочих усилий. Bсе эти факторы влияют на результаты измерений. Лучше всего посидите в кресле приблизительно 10 минут в спокойной обстановке, чтобы снять внутреннее напряжение.
- Oсвободите левую руку от одежды. Hе закатывайте рукав, т.к. он сдавит вашу руку и это приведет к неточности при измерении.
- Измеряйте давление всегда на одной и той же руке (обычно левой).
- Cтарайтесь выполнять измерения регулярно в одно и то же время суток, так как кровяное давление изменяется в течение дня.