NOW® ЗМА (ZMA) рекомендуется применять для уменьшения стресса, снижения уровня тревожности, нормализации сна и сокращения времени засыпания, правильной работы нервной системы, восполнения дефицита цинка и магния в организме.
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Применять добавку «Магний + Цинк + B6» можно при мышечной слабости, замедленном росте в подростковом возрасте, низком уровне мужского гормона, во время занятий спортом. Мужчинам рекомендовано принимать по 3 капсулы за 30 минут до еды, женщинам – по 2. Лучше всего употреблять БАД за час до сна.
«ЗМА Аспартатный Комплекс Магний + Цинк + B6» ещё применяют следующим образом: дозу делят на два приёма — после занятий спортом и перед сном. Для достижения положительного эффекта нужно использовать в питании достаточное количество белков и жирных кислот.