необходимо опустить 1 пакетик кораллового кальция в бутылку с 1,5 л фильтрованной чистой воды негазированной, подождать одну минуту. Пить в течение дня вместо обычной воды. Можно разбавлять пакетики с кальцием в компотах, чаях, любых негазированных напитках. Не кипятить.